Ia Ora Na,
Ia Ora Na et Maeva,
Cette phrase signifie Bonjour et Bienvenue en tahitien. Elle est devenue ma phrase signature car j’ai tellement l’habitude de la dire que j’ai du mal à dire autre chose.
L’importance de la salutation nous ramène à la Présence. Prendre le temps de dire bonjour. Prendre le temps de demander comment allez-vous ? Et prendre le temps d’écouter la réponse. Même si elle est banale. Vous voulez autre chose qu’un banal ça va ? Prendre le temps de rendre la question unique, vraiment adressée à la personne.
Dans un contexte de travail. Comment avance ton dossier ?
À la boulangerie. Vous êtes pain au chocolat ou croissant ?
À un ami. Tu dors bien en ce moment ?
Ia Ora Na m’a appris ce rituel. Tout simplement parce que plus que bonjour, la phrase signifie que vie soit. Prendre le temps de la vie. Prendre le temps d’être en vie. Être Présence, c’est être au monde et se rappeler de l’importance d’être — au monde. J’écoutais récemment Boris Cyrulnik — que j’adore écouter. Il rappelait l’appauvrissement des rituels dans notre société dans un contexte où il observe une hausse de l’anxiété et du mal-être. Le rituel du bonjour recentre à un rite d’interaction simple, commun et pourtant, rempli de cette temporalité qui change la journée.
Cela m’évoque un film que j’aime beaucoup, Il était temps. La conclusion, sans faire de spoiler sur cette histoire très simple mais magique, retrace cette essence. Ce qui change une journée, c’est la manière de la rendre joyeuse dans les instants du quotidien. Depuis, j’adore faire le pitre. Mettre de l’humour dans les situations et faire confiance quand un caillou bloque une situation. J’attends, j’espère, je chemine pour que la Présence surgisse, l’alignement sur l’essentiel.
En tant que docteure en communication, j’ai adoré lire Erving Goffman et Gregory Bateson qui tous deux analysent les rites du quotidien, le verbal et le non-verbal, les modalités de se relier dans une société. À Bali, G. Bateson photographie les gestes, les codes de transmission et le langage silencieux du corps. Ces usages soulignent tout l’héritage et les coutumes qui forment la solidarité entre les membres de la communauté.
Au Maroc, quand je suis retournée vivre à Rabat après deux décennies, j’ai redécouvert l’importance des célèbres salamaleks. Après un passage aux États-Unis et dans les institutions internationales, les conventions ont pesé. Les bonjours duraient plusieurs secondes, des précieuses secondes qui changent un ordre et une somme d’argent à Wall Street. Pourquoi tant de temps ? Tant de mots dans une salutation ? La valeur du Salam alikoum est essentielle : il s’agit de prendre le temps de donner et recevoir des nouvelles.
Cette essence simple enseigne un principe fondateur du Cercle de Présence : savoir être, savoir être là, être pleinement présent et conscient aux instants que nous vivons. Pour rester centré, de nombreux outils aident à garder la présence aux temps : la méditation, les soins énergétiques réguliers ou encore, la conscience de la météo énergétique.
« Le temps n’est pas précieux du tout, parce que c’est une illusion. Ce que vous percevez comme précieux n’est pas le temps, mais le seul point qui est hors du temps : le moment présent. Effectivement il est très précieux. Plus vous êtes concentré sur le temps, passé et futur, plus vous manquez le moment présent, la chose la plus précieuse qui soit. »
Eckhart Tolle
Celui qui nous parle d’Instant Présent est le profond Eckhart Tolle — j’ai personnellement mis plusieurs couches dans la lecture de ses mots. J’ai fait des allers-retours avant d’être capable de l’entendre, le comprendre, l’apprécier. Il parle du silence, du mental mais aussi, de nos blocages et ce qui forme l’illusion. Si le seul présent existe, le vivre est son essence. À mes yeux, cet attirail s’apprivoise avec les soins énergétiques et la connaissance de soi. Avec les savoirs sacrés qui nous rappellent l’essence des rituels du présent et de la présence.
Prenez soin de vos bons jours,
Céline